Duration 5:28

الوقت قصير لتدارك الامر ولكنه ممكن علاج وهن العضلات ضعف العضلات انحلال الربيدات ضعف عضلات كبار السن

803 watched

Published 8 Jul 2022

ضعف العضلات وهن العضلات هي عدم قدرة العضلة عن القيام بواجبها من اجل الحركة اسبابها تمارين اجهادية بالجم النادي حوادث العمر امراض اضطرابات عصبية عضلية امراض مناعة الغدة الدرقية مشاكل الشوارد المعادن و الفيتامينات غذاء سئ قلة سوائل قلة حركه وراثة منذ الولادة تعب مزمن فتق جلطة التعرض للحرارة التجفاف الروماتويد شلل الاطفال فيروسات و بكتيريا الكحول و المخدرات بعض الادوية الاكتئاب التوتر و القلق قلة النوم الارق السل الحمل حمض اللبن انحلال الربيدات اعراضها ضعف الحركة الم تنميل تشنج ترنح سقوط التشخيص الفحص البدني تخطيط العضلات التصوير تحاليل دم العلاج راحة مساج مسكنات الم حمية غذائية مناسبة مساج و ممكن جراحة اذا تناولنا بروتين يوميا حيواني او نباتي حوالي ٧٠ جرام للبالغ وزنه ٧٠ كيلوغرام و للكبار السن ٣٥ غرام مع مكمل حمض اميني لوسين ٣ غرام يوما مع الطعام سيحمي كتلتك العضلية و يقويها اللوسين موجود بالبيض العدس الفول السوداني الشوفان بذور السمسم القنب اليقطين جبنة القريش