سالمون مشوي بالخضار

وصفه اليوم من الوصفات الي تعتبر غنيه بالقيم الغذائيه🥦🍣🥔والأهم انها كلها تنطبخ في صينيه فرن وحده، يعني جدا مناسبه للشباب، الموضفات وكل من يبحث عن وجبه مشبعه وغنيه بالعناصر الغذائيه 👏 مالكم بالطويله اتمنى لكم مشاهده ممتعه💕. وصفه السالمون المشوي مع الخضار وبطاطس الودجز🍽🍣؛ المقادير ؛ ▫️سالمون طازج أو مجمد ( اذا مجمد يفضل انه مايتبل إلى بعد أن يفك الثلج تماما). ▫️ بطاطس مبشوره مقطعه الى شرائح طوليه عريضه. ▫️خضار مشكله بكميات متساويه لكل من (جزر، بروكلي، زهر، فاصوليا ) تتبيله السالمون🍣؛ ملح حسب الرغبه ، م ص فلفل أسود ،١/٢ م ك بهار مشكل، م ك كمون، م ك ثوم بودره /أو ٣ فصوص ثوم طازج، م ك ممتلئه بهار السمك ( ليمون مجفف مجروش+ شبت )، م ك زيت زيتون. تتبيله الخضار + البطاطس🥔🥦؛ م ك ثوم بودره /أو ثوم طازج مفروم ناعم ، م كمون، م ص بابريكا ، م ص فلفل أسود، م ك بهار مشكل، ملح حسب الرغبه، م ك زيت زيتون. الطزيقه ؛ تتبل كل من السالمون والخضار بشكل جيد ثم ترص في صينيه ذو حواف قصيره ويتم تحميرها في فرن مسبق التسخين يفضل نترك السالمون للأخر، بحيث تستوي الخضار تماما ومن ثم ندخله الفرن لأنه يأخذ من ١٠-١٥ دقائق حتى يستوي . 💡 ممكن اضافه زبده/ عسل بس يستوي السالمون يعطي لون كراميل جميل وفي نفس الوقت مذاق مختلف للي يحبون الأكل الحامض الحلو 👌 يقدم الطبق مع قطع من الليمون .. وبالعافيه 😘 Visit our Instagram and check the homemade cheesecake, London based. حياكم في حسابنا على الانستجرام، خصوصا اذا كنتوا من عشاق التشيزكيك المخبوز. للطلب والحجز عن طريق دايركت الانستجرام ، للزوار ومقيمين بريطانيا، لندن. Social Media ⤵️ Snapchat; @sopassionatelymade Instagram; https://www.instagram.com/sopassionatelymade/

Category