انتفاخ البطن: هل هو مشكلة شائعة وكيف يمكن علاجها؟

مرحبا بكم في قناة عالم صحتي. في هذا الفيديو سنتعرف على : انتفاخ البطن: هاسباب انتفاخ البطن وعلاجها كما تعلم انتفاخ البطن هو حالة يشعر فيها الشخص بارتفاع أو تورم في منطقة البطن. قد يترافق هذا الشعور بانتفاخ ظاهر يمكن رؤيته أو شعور بالامتلاء والثقل في المعدة. وقد يكون هناك أيضًا زيادة في إفراز الغازات المعوية مما يسبب انتفاخًا وانتفاخًا ملحوظًا. توجد العديد من الأسباب المحتملة لانتفاخ البطن، ومن أبرزها: ابتلاع الهواء تناول الأطعمة الغازية الإمساك الحساسية الغذائية اضطرابات هضمية لتخفيف اسباب انتفاخ البطن وعلاجه والتحكم فيه، يمكن اتباع بعض الإجراءات مثل تناول وجبات صغيرة ومتكررة، الابتعاد عن الأطعمة الغازية، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، شرب الماء بكميات كافية، وتجنب التوتر والقلق. ********************************************************************************** تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/alamsehhati تابعونا على الفيسبوك https://www.facebook.com/alamsehhati *********************************************************************** تشاهدون كدلك الثوم لصحة الجسم//السر الصحي الطبيعي لجسم قوي وصحة متجددة /watch/Q9hQ_NSeMjZeQ فوائد الحجامة وتأثيرها على الصحة العامة // الحجامة الطبيعية وفوائدها /watch/kQg3NmixGsdx3 فوائد زيت الزيتون للجسم // التمييز بين الزيت المغشوش و الاصلي /watch/s42=t&gxBzWrP6uAD6= وصفات طبيعية لزيادة الوزن في اسبوع /watch/0EwundFMix3Mu فوائد الحبهان على الصحة: استكشف فوائد الهيل في تعزيز صحتك /watch/MViDOzr3t1H3D بذور الكتان ما فوائده // بذورالكتان فوائد للتخسيس و إنقاص الوزن /watch/4p6kb6pRJvhRk فوائد الزعتر الصحية // كيفية استخدام الزعتر /watch/s1eiQVN8ZN98i اعراض نقص المغنيسيوم//اعراض نقص المغنيسيوم وعلاجه /watch/UYjMKavSqLPSM فوائد الحلبة السحرية على الصحة و الجمال # افضل طرق لتناول الحلبة لعلاج عدة امراض /watch/UCQPUxTaKZpaP ما هي فوائد السمسم للجسم //فوائد الزنجلان السحرية تجعلك تتناوله بشكل يومي /watch/8DweOMSuFd0ue 00:00 Introduction 00:18 انتفاخ البطن 01:30 أسباب انتفاخ البطن 03:41 طرق علاج انتفاخ البطن

Category