وصفة طبيعية لزيادة الوزن غنية بالفيتامينات و البروتين/4kزيادة _الوزنالبروتين

مشروب طبيعي صحي غني بالفيتامينات و البروتين لزيادة الوزن و القضاء عى النحافة #زيادة_الوزن# #اغذية_غنية_بالبروتين# #مشروبات_للتسمين# المقادير كاس حليب 1موز م ك شوفان مطحون م ك جلجلان او سمسم مطحون م ص زبدة الفول السوداني ingrédients un verre de lait entier 1banane càs flocon d'avoine moulu càs Grain de sésame moulu càc beurre d'arachide

Category