Duration 8:14

بطل بدون هرمون مواليد 2002

54 702 watched
0
3.3 K
Published 3 Feb 2021

#كابتن_فرقد تابعونا على الفيس👇 https://www.facebook.com/captainfarqad/ تلكرام👇 https://t.me/CaptainFarqad تكيك توك 👇 https://vm.tiktok.com/pBEe6Q/ IFBB IFBB Professional Bodybuilder bodybuilders bodybuilding Arnold Schwarzenegger Ronnie coleman Phil Heath Big Ramy Shawn Rhoden Samir Banout Lee Haney Hadi Choopan Flex Lwis Ahmed Elwardany Ahmad Ashkanani professional bodybuilder Mr.Olympia Mr.Olympia 2019 Joe Weider Ben Weider Arnold Classic Supplements Whey Protein Creatine C 4 BCAA Caffeine Glutamine Fish oils Omega 3 amino acid GH growth Iraq Gym Golds Gym Iron man Gym Gym Egypt Kuwait Iraq Baghdad Captain Farqad IPC Zayona group Karrada group ELIT NUTRITION Gynecomastia مرياس كروب بناء الاجسام جمال اجسام كمال اجسام بناء اجسام كمال الاجسام لعبة الحديد نصائح للمبتدئين بناء الاجسام كورس حديد حديد فتنس فيزيك كلاسيك رفع اثقال قوة بدنية ضخامة رشاقة دايت كيتو دايت ريجيم منهاج غذائي لياقة تاهيل الاصابات تحفيز المكملات غذائية المنحفات تمارين كمال اجسام تمارين ضخامة تمارين رشاقة تمارين الصدر تمارين الذراع تمارين الارجل تمارين الظهر تمارين السواعد تمارين البطات تمارين البطن تمارين الضغط تمارين المعدة تمارين التخسيس تمارين للمبتدئين نصائح للمبتدئين العضلات المستعصية الوجبة المثالية طريقة تحضير الشوفان فوائد.الشوفان كاربوهيدرات الزيوت الصحية الدهون الصحية بروتين البروتينات البروتين الكرياتين كرياتين امينو امينو اسد زيت السمك اومجا 3 السعرات حرارية الشوفان الزنك ملتي فيتامين كورونا اضرار المكملات الغذائية جاينو التثدي عند الرجال مكملات دوريان مكملات كيفن العادة السرية اضرار المنشطات بطولة العراق لبناء الاجسام بطولة العراق لكمال الاجسام بطولة اسيا لبناء الاجسام العراق سبورت يوتيوب بطولة العراق السليمانية بطولة الفرات الاوسط لكمال الاجسام بطولة الفرات الاوسط لبناء الاجسام بطولة الفرات الاوسط والمنطقة الجنوبية بطولة الجنوب والفرات الاوسط بطولة الجنوب لكمال الاجسام بطولة المحافظة لكمال الاجسام بطولة المحافظة لبناء الاجسام بطولة كمال اجسام بطولة بناء اجسام استعراض بناء اجسام بطولة الجمهورية لكمال الاجسام كابتن مصر بطولة مصر لبناء الاجسام ابطال مصر لكمال الاجسام بطولة الفراعين بطولة العرب لبناء الاجسام بطولة غرب اسيا لبناء الاجسام ارنولد كلاسيك بطولة مستر اولمبيا مستر اولمبيا بطل العالم بكمال الاجسام ابطال العالم بكمال الاجسام بطل العالم ببناء الاجسام ابطال العالم ببناء الاجسام استعراض فيزيك بطولة محافظة ارنولد شون رودن فضيحة شون رودن فيل هيث رامي السبيعي روني كولمان دوريان يتس بطل مستر اولمبيا لي هاني بطل مستر اولمبيا سرج نوبريه فرانكو كولومبو فيرينو ايد كورني مايك كاتز بويركو داني باديلا شون راي كيفن ليفرون فليكس ويلر ناصر السنباطي كريس ديكرسون سرجيو اوليفيا كولومبو فرانك زاين لاري سكوت جاي كاتلر دكستر جاكسون  كاي كرين وليام بوناك دينس ولف بيج رامي بيك رامي ممدوح السبيعي رولي وينكلر سمير بنوت مليح عليوان الشحات مبروك محمد مكاوي بطل العالم محمد قشقوش عصمت صادق بطل العالم قاسم يزبك عادل فيهم علي الكيار عباس الهنداوي طالب شهاب صباح طالب عزيز مظلوم قاسم مظلوم احمد النجفي بطل اسيا احمد الربيعي البطل الدولي المدرب جواد الموسوي علي الشحماني ارسند بشير علي سالم البطل الدولي ضرغام جار الله علي هاني البطل الدلي صلاح حسين البطل الدولي صلاح سليمانية محمود وردي البطل الدولي سيد هيثم بطل اسيا خالد المحسناوي البطل المحترف البطل المحترف احمد احمد فراس جرجيس غزوان عمانويل عباس البهادلي بسام الزبيدي حيدر صباح مدرب بناء اجسام ولياقة بدنية احمد فخري عمر حنظل عمر رياض البطل الدولي ستار عطية محمد ادريس بطل العالم البطل علي سالم علي تنومه احمد رامبو البطل الدولي سردار اسماعيل البطل الدولي ابطال كردستان بكمال الاجسام فؤاد الشاوي حمه حسين علي الزركاني صادق نجم بطل العراق رياض الصرايفي جليل الاسدي حيدر صادق محمد الاسدي بطل العراق واثق الساعدي البطل الدولي عمار عدي الاسدي البطل عبدالله طه عمار البديري البطل الدولي عطية الشعلان احمد الورداني اشرف الحوفي احمد تهامي احمد اشكناني هاني رامبود جورج فرح المدرب الدولي هادي جوبان الذئب الايراني بيت الله عباس بيتو شبكة ابطال العرب ضخ الحديد العراق جيم جيم مصر جم مصر كولدز جم اوكسجين جم باور هاوس هشام الواني صهيب الراوي العراق سبورت يوتيوب ابطال الاردن لبناء الاجسام ابطال فلسطين لبناء الاجسام ابطال سوريا لبناء الاجسام ابطل لبنان كمال الاجسام ابطال السعودية في بناء الاجسام ابطال الكويت  لبناء الاجسام ابطال قطر في كمال الاجسام ابطال البحرين في كمال الاجسام ابطال الامارات كمال اجسام ابطال اليمن كمال اجسام ابطال عمان بناء الاجسام الجزائر كمال الاجسام تونس كمال الاجسام ابطال ايران في كمال الاجسام الناصرية ذي قار الشطرة سوق الشيوخ الجبايش الاتحاد العراقي المركزي لبناء الاجسام فائز عبد الحسن زيونه كروب زيونة كروب للمكملات الغذائية كراده كروب اليت نوترشن العراق جم فرقد الجبوري منتخب مصر لكمال الاجسام منتخب العراق لبناء الاجسام منتخب محافظة ذي قار لبناء الاجسام عصام محمد رضا مجيد سرمد محمد رضا مجيد فرقد محمد رضا مجيد اتحاد ذي قار لبناء الاجسام مركز النجاح للرشاقة وبناء الاجسام كابتن فرقد

Category

Show more

Comments - 250
  • @
    @omarboyka47033 years ago حلقه مميزه وتطور دائم كابتن فرقد الغالي❤ 2
  • @
    @badaui13693 years ago همه اجو للموت ما جبناهم 😂❤️
    مشالله كابتن جسمك شاد بالتو‏فـ♡ـيق نشالله 🌹❤️
    4
  • @
    @strongman1233 years ago ماشاء الله عليك كابتن فرقد منور الدنيا كلها
    ماشاء الله على أبطالنا منورين الدنيا كلها تحياتي لكم بالتوفيق والنجاح الدائم
    وتحياتي لكل ابطالنا بالعراق الحبيب
    1
  • @
    @user-nn5tj4zc6u3 years ago رياضة رفع الأثقال ماهي سهلة اكيد صعبة
    اكو مقولة عجبتني دأمن اقراهة (ألالم الذي تشعر به اليوم سيكون قوتك غدا) 💪🤎💐 بالتوفيق
    3
  • @
    @user-mb5ww5yp4t3 years ago هذا اليتعب ع روحه ويجتهد بالتوفيق ابطال وياكم اخوكم مبتدئ💪 2
  • @
    @c.ronaldo66713 years ago هنيال اليدخل بقاعتك وتكون انت مدربة ربي يوفقك ويرزقك ويجازي تعبك ♥️
  • @
    @muntatharaziz10113 years ago ماشاء الله جسمك خوش متطور
    عودة موفقة...
    1
  • @
    @user-zl4jd1rt2l3 years ago أستمر كابتن ربي يحفضك من كل شر يارب أحبك من البصره 1
  • @
    @moh89z3 years ago الكل ما مسيطيرين عل وزن المفروض تشيلون وزن على كدكم مو تتباهون ببوزن ثكيل. الكامرة ما تفيدكم من تتعرض إلى إصابة 🌝🙃 4
  • @
    @user-yj3ze9qw7j3 years ago الكابتن الخلوق والطيب ربي يحفظكم ان شاء الله
  • @
    @zaidhatam60113 years ago كابتن ولحسين ميصير هيچ يعني صالك شهر من رجعة وجسمك صار نفس بيك رامي😂 الله يستر عليك ❤️❤️ 43
  • @
    @jozan2273 years ago كابتن احتاج كورس انا اشتركت بقاعة الوحيده بمنطقتي والكورس مالهم مو صحيح اريد كورس من كابتن علي
  • @
    @user-xc2in4ed7k3 years ago كابتن. البروتين. الضخامه. شكم. مره. بليوم.
  • @
    @user-to3wy3ve5f3 years ago كابتن هاي القاعه التتمرن بيه وين صايره اريد اجي وياك
  • @
    @ahmedfalah50983 years ago عاشت ايدك كابتن استمر بااكتشاف هاي المواهب القاعه وين مكانه ممكن مكانكم وشلون نتواصل وياك
  • @
    @sakusaku49103 years ago كابتن فرقد تعال الحسينيه بل قعه مال حسام القريشي 1
  • @
    @mohammedadel56573 years ago كابتن اكدر اتواصل وياك يعني عن طريق وتساب او انستا او مسنجر اريد نصائح حتلو تريد فلوس بس جسمي ضعيف كلش وما كاعد استفاد من التمارين 1
  • @
    @alimohmmed26003 years ago كابتن اني عمري 16سنه او وزني 70 اكدر ادخل اتمرن 3
  • @
    @cinterline82733 years ago كابتن شلون اكدر ازيد هرمون الذكورة؟؟
    و اهم الفيتامينات الي يحتاجها لاعب كمال الاجسام؟
    🙂 ربي يحفضكم ابطال
  • @
    @ayazayaz4733 years ago كابتن تعال لكركوك بيه ابطال اني مواليد ٢٠٠٣ احب تجي وتشوف ابطال كركوك 2
  • @
    @murtadaaljabry54823 years ago السلام عليكم كابتن عندي والدي سمين وعنده تشحم بلكبد يعني الكبد كله دهن كاله الدكتور لاتاكل الدهن وادخل قاعة أضعف فياريت تنطيني جدوول غذائي يمشي عليه لوو جه الله وادا أتريد اجيك خاص على الانستكرام طبعا انا من سوق الشيوخ منطقة الصلبة ... 1
  • @
    @user-es7il9ux2b3 years ago كابتن من اشوفك جسمي من تمارين المنزليه شسوي
  • @
    @user-zr5qy3qt4q3 years ago كابتن ولحسين حطمت معنوياتنه انته صالك شهر وصرت وحش وحنه صالنه سنين وماصرنه وحوش 🤕😂😂
  • @
    @hghh53843 years ago كابتن اخذلك فرة عله قاعة كرار power gym وسأل عله لاعب اسمه منتظر احسان وشوف جسمه اله بشدة
  • @
    @not-_ghoost47853 years ago بل نسبا ال اوول تمرين اني مبتدء طبعا بس هاذ التمرين يُشَتغلً للصدر لان حاني ضهرة وهوة تمرن اكتاف يعني غلط تحياتي 💗💙
  • @
    @user-dk9tu7ty1k3 years ago لعد شبي حظي اتمرن وكلشي ماكو😂😂😂عاشت يدك كابتن
  • @
    @kayromstr9723 years ago الكاتلني حمودي بهاذا الفيديو والفيديو السابق ما يباوع على الكامره ما اعرف عليمن يباوع
  • @
    @user-vc4kd6qk7b3 years ago حبيبي كابتن ..خلي ياخذون تمرين صحيح افضل من الوزن ...اذا هوه بل ضغط الزوجي مجاي ينزل وين الاستفاده بل موضوع ...مجرد اوزان ..وهاذ الشي خطا 7
  • @
    @abassamy21223 years ago گآبتن وين مـگآن آلقآعة وشـگد شـهہريتهہة لين آني بقآعة آلبطـل ثآئر آلفريدآوي
  • @
    @user-dw4pn1qc3s3 years ago والله العظيم جسمي طبيعي لاالعب رياضه ولا شي وفول عضلات حتى عضلات بطني طالعه العالم حسبالها داخل جيم 2
  • @
    @user-pt4yp1ws4q3 years ago شبي روح يموت ربك ستر نا طك روح بيه
    بل الدقيقه مال الفيديو 3.
    1
  • @
    @user-oo5jg3ur2o3 years ago كابتن هذا الولد مواليد 2002 صارله شكد يتمرن
  • @
    @frasfras30433 years ago تحياتي لك كابتن فرقد
    بس عندي ملاحظا /تمرين اكتاف بالدنبلص جالس ،كأنو الشباب يأخذو بأوزان اعلى من قدرتهم و بطريقة خطأ
    أتمنى تلاحظهم ،لان احتمال بعض المشاهدين المبتدأ بالتمرين من يشاهد المقطع راح يطبق نفس الخطأ بسبب هذا الفيديو، مع تقديري لك ...
  • @
    @user-nx7lo7vd1q3 years ago كابتن لو شوف جسمي شلون وزني 80kفتنس الفلوجه شلون ادزلكك صورتي 🤦‍♂️❤مع حترامي الكك