مقادير المكرونة البشاميل:
للعصاج
نص كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مبشورة
١ طماطم مبشورة
ملح
فلفل اسمر
قرفه
زنجبيل فريش
للبشاميل
١.٥ لتر لبن بارد
٤ معالق كبار دقيق
ملح
فلفل اسمر
وفى الأخر
٤٠٠ جرام مكرونه قلم مسلوقة
--------------------------------
◄ شاهدوا طريقة عمل اكلات بطريقة صحية ◄
◄ سلطة التونة بالمكرونة وصفة سريعة و مغذية ومشبعة وسعراتها محسوبة
◄ /watch/4BneZupVKcvVe
◄ طريقة عمل الكوسة بالبشاميل واعرفي فوائدها
◄ /watch/s0=t&01=xedni&2G7EJ7-la24jx5_TEHr86ZPcu6oFIl0MLP=tsil&Atk2nbfdEdXdt
◄ طريقة عمل الكب كنافة... في 6 دقايق بالكريمة وبقطع المانجا كمان
◄ /watch/�gQHPN9xPiDHPN ��
◄ طريقة عمل السبانخ على أصولها
◄ /watch/sbxab2q1cLC1a
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴 اشتركوا فى قناة دكتور فود واتفرجوا على فيديوهات جديدة عن الطبخ بطريقة صحية كل يوم:
https://goo.gl/zq1oZc
🔴 شاركوني في جروب عائلة دكتور فوود علي فيسبوك:
http://bit.ly/34q3P6S
🔴 تابعوا صفحة الفيسبوك :
http://bit.ly/FacebookDoctorFood
#دكتورة_نورا_الصاوي #دكتور_فود