فوائد بذور السمسم

فوائد بذور السمسم الفيديو بتاعنا النهارده بيتكلم عن فوائد بذور السمسم يعد السمسم من النباتات او البذور المهمه جدا في حياه الانسان حيث انه يحتوي على نسبه كبيره جدا من البروتين لذلك هو مفيد جدا جدا جدا لجسم الانسان اليومي تمام واهم فوائد السمسم انه يقي من مرض سرطان الجلد ويساعد على تخفيض ضغط الدم نزل يساعد ايضا على حمايه القلب وعدم تصلب شرايين القلب اصبر يساعد على تخفيض وزن الانسان نظرا لوجود الياف تناول بذور السمسم تعطينا الحصول على بشره مرنه وجميله طبعا السمسم يحتوي على نسبه زيوت عاليه جدا وتساوي 20% حيث ان الزيوت الموجوده في السمسم تحتوي على عده عناصر وفيتامينات واحماض عاليه جدا السمسم مفيد جدا جدا للشعر نظرا لوجود كميه زيوت عاليه به طبعا كمان السمسم بيقي من مرض السرطان العام اللي بيبقى موجود في جسم الانسان ماما ما حدش بيشوف اللي في الوصف

Category