Duration 6:22

رجيم رمضان يخسس ١٠ كيلو بسهوله وبدون حرمان | ازاى تخس فى رمضان بخطوات بسيطة جدا

423 595 watched
0
12.4 K
Published 13 Apr 2021

رجيم رمضان 2021 هينزلك 10كيلو بسهوله وازى تخس فى رمضان بدون حرمان وافضل الطرق للتخسيس فى رمضان رجيم رمضان سهل وفعال في انقاص الوزن, رجيم رمضان مجرب ومضمون, دايت شهر رمضان, 0:18 مقدمه 1:12 وجبة الإفطار 2:28 مابين الافطار والسحور 3:20 وجبة السحور 4:34 مثال لنظام غذائي 1500سعر الفيديو الخاص بحساب السعرات الحرارية /watch/E-gVt1FQLXjQV رجيم رمضان 2022 للتخسيس( 1200سعر حرارى) /watch/4L_kA27ksdckk رجيم رمضان 2023 /watch/0Oc9-J9YRTwY9 افضل وقت للتمرين فى رمضان لانقاص الوزن /watch/Ivu9ZyToYjvo9 -------------------------------------------------------------- فيديوهات اخرى خاصه بانظمة التخسيس وحساب السعرات /watch/AJFNbch8UpS8N /watch/�wt7GNiNIwwdIG � ------------------------------------------------------------------- للمتابعه على الانستغرام https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9 للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعه على تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/ للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09 -------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------- وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Category

Show more

Comments - 818
  • @
    @dilara.81812 years ago
    . 3