My flexy Challenge Video 2 Spaccata Frontale

Ciao Polers, ecco il video con la sessione di flessibilità dedicata alla spaccata frontale. Spero vi piaccia. Se avete altri esercizi che vi sembrano funzionare , scrivetemeli nei commenti. Se provate la sessione fatemi sapere come vi siete trovate. Un bacio e buono stretch!!!!

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