كيف تتعلم السباحه وتعلم مهاره الاسكالينك How to do sculling

كيف تتعلم السباحه وتعلم مهاره الاسكالينك او التحديف في المياه لو عايز تتعلم سباحه وبلاخص التجديف ده مهم جدا في تعليم السباحه لانه بيعلمك انك يبقي عندك الاحساس بلمياه في تعليم السباحه ده شئ مهم جدا لانك بعد كده هتبقي بتعرف تمسك مياه وتعوم وانت مستريح وفاهم طريقه العوم كويس جدا السكالينج او التجديف وتعليم السباحه ده مهم في سباحه الحره وتعليم ايضا في سباحه الفراسه وبيساعدم ايضا في تعليم سباحه الباك وبيساعدك ايضا في تعليم سباحه الصدر لانه بيعلمك انك يبقي عندك الاحساس بلمياه والتمرين ده هيحيب معاك نتيجه فعاله وتتعلم سباحه بسهوله مع كابتن دوحه لازم تفهمه 👇👇👇 /watch/c_SGTnVp43TpG مهم جدا ومفيد، 👇👇👇 /watch/oTXqY3q8tfv8q لو عجبك الفيديو اعمل لايك 👇👇👇👇 /watch/w0ioUx8EHJaEo #Captain_Douha #sculling #مهاره_الاسكالينك *********************************** Facebook Page :🌟 https://www.facebook.com/Captain-Douha-104214321094099 ******************************************* WhatsApp number💥 01208220377

Category