خطة صحية لزيادة الوزن ٢٠٢٣

ايام الابتدائي والمتوسط كانوا يسمونن الغرنوق الابيض لاني نحيف وعصل وكانوا دايم يضحكون على نحفي حتى انه كنت مقدر اتبرع بالدم حتى وانا بالجامعه بسبب وزني الناقص ماودي اعطيكم شيء ماينفع او مجرد الاعيب وكذب ابي اعطيكم صدق وش نفع معي وزاد وزني باختصار اكل رياضه التزام وكل فتره راجع وحسن نفسك إذا أعجبك المقطع Like حساباتي https://twitter.com/Ibra_A3 https://www.instagram.com/ibra_a3/ SnapChat ibra_a3

Category