#اكلات مفيدة للحامل | # أكلات مفيدة للحامل | #أطعمة مهمة
للحامل ونصائح غذائي
ما هي أفضل الأكلات للحامل
غذا الحوامل
غذاء الحامل
تغذية الحامل
الفواكه للحوامل
أكلات الحوامل
الاكل الصحي للحامل
في هذا الفيديو اتحدث عن ما هي أفضل الأكلات للمرأة #الحامل المفيدة للام والجنين.
مثل #اللحوم و #الأسماك والبيض و الخضروات مهمه لنمو #الجنين
الفواكه مثل الرمان الموز التوت المانجا غنية بالفيتامينات و المعدن
المكسرات و التين المجفف و العنب الاسود المجفف ضرورية لصحة الام و الطفل
لا تنس الاشتراك في القناة
الدكتور صلاح الرنتيسي
عضة الصقيع أو لسعة البرد أعرضها و طرق العلاج
/watch/csqB3JIMVrKMB
أرجوا الاشتراك في القناة