Duration 14:11

التسوق للكيتو دايت..مشتريات أساسية للكيتوrégime cetogene Keto diet

632 watched

Published 19 Nov 2019

لحظ أن الكثير من الناس يسمعون بالكيتو دايت أو ريجيم السيتوجين وفوائده في إنقاص الوزن و علاج بعض الأمراض لكنهم لا يعرفون كيف يطبقونه في حياتهم اليومية. لهذا قرارت أن أطبقه معكم خطوة خطوة... قبل الكيتو دايت مشتريات الكيتو دايت الأغذية المسموحة و الممنوعة... يومي الأول في الكيتو دايت ثم التاني ثم الثالث و هكذا...