المسموح و الممنوع في الكيتو دايت - الفواكه و الأسباب

في هذه السلسلة سوف نقوم بعرض المسموح و الممنوع في الكيتو دايت حتى تكون مرجع لجميع الأشخاض المهتمة بالكيتو. و سوف نكمل السلسلة بالفواكه لكثرة اللغط عليها. الفواكه مفيدة جدا و لكن لماذا ممكن أن تكون ممنوعة في نظام الرجيم الكيتوني، وهل الفركتوز مثل أي كارب ؟ يرجى الاشتراك و زيارة صفحتنا على الانستاجرام : http://instagram.com/the_ketoduo

Category