5 زيوت عطرية فعالة للتخلص من التوتر

لزيوت العطرية هي مستخلصات من زيوت طبيعية مختارة بشكل خاص من جزء معين من النبات. على سبيل المثال، يأتي زيت المندرين العطري من قشور هذه الفاكهة ويُستخرج زيت اللافندر من النبات بأكمله. استُخدمت هذه الزيوت في العلاج منذ آلاف السنين، بهدف تحسين الصحة الجسدية والنفسية. وفي العصر الحديث اكتشف العلماء خصائص مميزة لتلك الزيوت فهي مضادة للميكروبات وتحتوي على مضادات الأكسدة

Category