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健康饮食怎么吃?全素还是生酮?听听博士给你的建议

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Published 23 Oct 2021

之前的视频中我们介绍了全素饮食和生酮饮食,都是健康减肥,甚至还有很多别的健康作用!可是我们人总是想好中求好,那么争论就来了,在两个饮食方式中,到底哪一个更好的?网络上很多健康减肥达人也一直为各自的饮食方式代言,互相争吵不断。今天我们就用最新的科研成果,来为大家做一个解答。

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