وجبة السحور مهمة جدا في رمضان عشان هي اللي بتدينا طاقة لصيام اليوم اللي بعده .. دكتورة نورا الصاوي توضح أهم أربع عناصر لوجبة سحور صحي في رمضان
----------------------
◄ شاهد أيضا ◄
◄ افضل طريقة لإفطار صحي في رمضان | وجبة كسر الصيام
/watch/0QfrAnZ4W7Q4r
◄ فوائد الحليب كامل الدسم في الرجيم
/watch/km6gKcI8thN8g
◄ الزيوت النباتية vs الزبدة البلدي و ايهما صحي
/watch/AyUY-ezHwvGHY
◄ طريقة عمل الفول المدمس في الحلة.. وإعرفي تكاته وليه الفول مهم في السحور؟
/watch/gF5pYb9XU7eXp
◄ طريقة عمل الزبادي في البيت و علاقته بعدم تحمل لاكتوز اللبن
/watch/s9nCWI411Vv1C
◄ طريقة عمل الكب كنافة... في 6 دقايق وبقطع المانجا
/watch/gQHPN9xPiDHPP
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔴 اشتركوا فى قناة دكتور فود واتفرجوا على فيديوهات جديدة عن الطبخ بطريقة صحية كل يوم:
https://goo.gl/zq1oZc
🔴 شاركوني في جروب عائلة دكتور فوود علي فيسبوك:
http://bit.ly/34q3P6S
🔴 تابعوا صفحة الفيسبوك :
http://bit.ly/FacebookDoctorFood
-------------------------------------------
اهلا بيكم في قناة دكتور فود
انا دكتورة نورا الصاوي دكتورة صيدلانية و خبيرة تغذية علاجية
حاصلة على دبلومة تغذية علاجية من جامعة ستانفورد الأمريكية
هدفي أنشر معلومات صحيحة عن التغذية العلاجية و أغير فكرة الناس عن الأكل الصحي و اننا ممكن نعمل أكلاتنا المفضلة بطريقة مفيدة و مغذية..
في دكتور فود هتلاقو وصفات صحية و معلومات غذائية ده بالإضافة لخدمة المتابعات الأونلاين اللي هتساعدك تخس و انت في البيت
و لو عاوزين تعرفو عنها اكتر ابعتولنا على 01067400006
-----------------------------------------
#دكتورة_نورا_الصاوي #دكتور_فود