/watch/eb.utuoy=erutaef&8c-gGfN_348_u
تغذية الحامل فى شهور الحمل الرابع والخامس والسادس التغذية المثالية فى شهور الحمل
/watch/eb.utuoy=erutaef&ottkrpsxio9xu
الارهاق فى الحمل
الصداع المستمر فى الحمل
ضيق التنفس فى الحمل
شحوب البشره فى الحمل
عدم التركيز وتشويش الذهن فى الحمل
عدم انتظام ضربات القلب للحامل
توتر الحامل
كل هذه الاعراض قد تدل على ان جسمك يعانى من نقص احد اهم الفيتامينات فى فترة الحمل التى يتطلب تعويضها بشكل سريع للحفاظ على سلامة الحمل وسلامة وصحة الجنين فى فترة الحمل وهو نقص فيتامين ب ويعتبر فيتامين ب من اهم الفيتامينات الضرورية لصحة الام والجنين لحمايته من كثير من المضاعفات وايضا طرق الحصول على فيتامين ب عن طريق الادوية والعلاجات التى ينصح بها الطبيب المعالج وايضا تناول الاغذية الغنية بفيتامين ب
عدم اهمال اى عرض من اعراض الحمل حتى ولو كان امر بسيط شىء يجعلك تحافظى على سلامة حملك وجنينيك فاستشيرى طبيبك فى حالة حدوث اى عرض من الاعراض التى تظهر فى فترة الحمل
تحياتى لكم اختكم ايمان