Duration 2:57

أغذية غنية بالبروتينات أفضل 10 مصادر وأكثر تحتوي البروتين في الغذاء النباتي والحيواني

4 432 watched

Published 29 Aug 2019

في هذا الفيديو ، سنتعرف على أفضل الأطعمة تساهم في بناء العضلات بشكل فعال والحفاظ على الكتلة العضلية والصحة عامة. أفضل 10 أطعمة وأكثر تحتوي البروتين ومفيدة لبناء العضلات ارجو منكم الاشتراك في قناتنا فضلا وليس امرا /user/webetube1 ---------------------------------------------------------------------------------------- ❤ اذا اعجبك الفديو المرجو الضغط على لايك والاشتراك في القناة ليصلك كل جديد ❤ قناة webetube1 تهتم بكل مايخص الصحة والرجيم والتغذية والجمال ونصائح متنوعة تهم جميع الفئات ونسعى من خلالها لتقديم الاضافة والمنفعة العامة ------------------------------------------------------------------------------------------ تابعنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/sehawataghdia/ تابعنا على اليوتيوب /user/webetube1