فى الفديو شرح لريجيم اللوكارب مع جدول وجبات غذائية 30 يوم
اللوكارب مناسب كحمية غذائية لتقليل الشهية وزيادة الشبع وفى نفس الوقت فيها كل العناصر الغذائية المتوازنة
مناسبة لحمية غذائية لعلاج مقاومة الأنسولين-الخروج من الكيتودايت-علاج السكرى وتكيس المبايض
#الصيام_المتقطع #كيتو_دايت #السكري #تكيس_المبايض #لوكارب-دايت
فيديو حساب السعرات الحرارية المطلوبه يوميا
/watch/Q0uSfMd7Cng7S
فيديو شرح مقاومة الانسولين
/watch/QdySxtqOFwYOS
فيديو حمية اللوكارب والصيام المتقطع لحرق الدهون
/watch/IcrpXv1ZJy2Zp