Duration 3:31

تمارين رمضانية فى 3 دقائق للتخلص من الزنود و تصغير الدراع فى 7 ايام فقط و تحدي

717 279 watched
0
26.2 K
Published 28 Apr 2020

تمارين رمضانية فى 3 دقائق للتخلص من الزنود و تصغير الدراع فى 7 ايام فقط و تحدي ان هذه التمارين لحرق دهون الدراع و شد الزنود و بالتالى التخلص من ترهلات الدراع و هي المشكله التى تواجه العديد من البنات و النساء , افعل هذه التمارين مره واحده فى اليوم و ستتخلص من الزنود و بالتالى تصغير الدراع فى اسبوع . تمارين رمضانية فى 3 دقائق لتخسيس البطن وازالة الكرش فى 7 ايام فقط و تحدي : /watch/Qdd2ZNrsFw9s2 تمارين رمضانية فى 3 دقائق للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة فى 7 ايام فقط و تحدي : /watch/wbfEY-Lc5CmcE ثلاثة اوقات فقط || يمكنك ممارسة فيها التمارين في شهر رمضان 2019 - عن تجربة : /watch/ozgyBU08CCS8y رجيم رمضان : 2019 لخسارة الوزن من 10 الى 15 كيلو في 3 اسابيع فقط : /watch/48jYe0FxIkZxY خسارة الوزن في رمضان : تحدي سريع لخسارة 10 كيلو في اسبوع - Intermittent fasting : /watch/g1NF6FwPgTbPF ( مره واحده فى اليوم ) و احصلي على دراع اصغر مرتين في اسبوع بتمرين واحد فقط , هذا التمرين الرائع يقوم بحرق دهون الذراع و شد ترهلات الذراعين في نفس الوقت , وبالتالى التخلص من الزنود في اسبوع . ( مره واحده فى اليوم ) و احصلي على دراع اصغر مرتين في اسبوع بتمرين واحد فقط : /watch/slOcIRkO0EcOc لا تنسى الضعط على زر الاشتراك فى القناة و تعفعيل الجرس لمتابعة الجديد اول بأول .! رابط الانستجرام الشحصي : https://www.instagram.com/fat7ytv/

Category

Show more

Comments - 817