يمكنك عمل نظام غذائى هدفه تخسيس الوزن الزائد ولكن تواجهك بعض
اسباب فشل التخسيس تجعل وزنك ثابت او لا ينقص حتى مع اتباعك الانظمة الغذائية
هنا نعرفك ونوجهك لبعض الاسباب الاشهر والاقوى لفشل نظامك الغذائى ومنها
مشكلة اليوم الفرى
العادات الخاطئة لتناول الطعام
اسبا تجعلك لا تلاحظ نزول الوزن
اسباب ثبات الوزن
كيفية المحافظة على نظامك الغذائى والرجيم
تابعونا ولكم دائما كل جديد
ودمتم فى صحة وعافية
صحتك اهتمامنا الاول