علاج سخونة القدمين بالأعشاب

هذا الفيديو يوضح طرق علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين وأسباب ارتفاع حرارة القدمين أسباب حرارة باطن القدم تعتبر حرارة القدمين من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والتي لم يتم إيجاد السبب الأكيد لها، حيث تتمثل هذه المشكلة بإحساس مستمر بالسخونة في القدمين، مع إفراطٍ في التعرّق وتورّم بسيط في القدمين، بالإضافة إلى الشعور بالألم والتنميل فيهما في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى مشاكل في النوم، لذلك سنعرفكم في هذه الحلقة على طرق علاج حرارة القدمين .[١] أسباب ارتفاع حرارة القدمين الأسباب التي تؤدي الى حرارة القدمين، وهي :[٢] المعاناة من الأمراض العضويّة المختلفة، أو الأمراض النفسيّة مثل الاكتئاب والقلق المستمر وغيرها. سوء التغذية، وتحديداً نقص الفيتامينات من الجسم وخاصةً فيتامين ب الذي يتسبب بهذه المشكلة. اتباع العادات اليوميّة السيئة، مثل التدخين وشرب الكحول. ممارسة الرياضة بشكل مفرط، لذلك يلاحظ بأنّ هناك العديد من الأشخاص الرياضيين الذين يعانون من هذه المشكلة. علاج ارتفاع درجة حرارة القدمين يمكنك علاج مشكلة حرارة القدمين باتباع الخطوات التالية :[٣] القضاء على المشاكل العضويّة المسببة لحرارة القدمين إن وُجِدت، مثل الإصابة بمرض السكري، أو مشاكل الكليتين، والغدد الدرقيّة، أو مشاكل الدم وغيرها، وذلك باللجوء إلى الطبيب المعالج. التخلص من العادات المسببة للمشكلة، وذلك من خلال الحرص على تناول الأطعمة الصحيّة والمتوازنة، بحيث تشتمل الوجبات خلال اليوم على الفيتامينات، الكربوهيدرات، والدهون وغيرها، بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن المثالي، والابتعاد عن المشروبات الكحوليّة والتدخين. استخدام زيت الزيتون، ويكون عن طريق دهن باطن القدم به قبل التوجه إلى النوم. دهن القدمين بالحناء وتركهما لنصف ساعةٍ على الأقل للحرص على تصبغهما بشكل جيد، ثمّ غسلهما، حيث يساعد الحناء على امتصاص الحرارة والتقليل من الآلام المصاحبة لها. نقع القدمين بخل التفاح، ويكون ذلك بوضع كميّة من الخل في كميّة مناسبة من الماء الفاتر، ونقع القدمين قبل الذهاب إلى النوم لبضع دقائق، ثمّ تجفيفهما جيداً، فقد وجد أن خل التفاح يريح القدمين ويساعد على علاج الآلام التي تصيبهما أو ارتفاع درجة حرارتهما. نقع القدمين بمطحون الخردل، وذلك بإذابة ملعقة كبيرة من الخردل في أربعة لترات من الماء البارد. شرب الزنجبيل، حيث بينت الدراسات والأبحاث أنّ للزنجبيل قدرة كبيرة على التخلّص من السخونة التي تصيب بعض الأشخاص في منطقة القدمين، حيث يفضّل تناول الزنجبيل بعد الاستيقاظ من النوم. لو عندك اى موضوع تحب ان تضيفه بالقناه تستطيع التواصل معي وسوف اقوم بالرد وعمل فيديو خاص واقوم بنشره بالقناة حتي يستفيد الجميع جزاك الله خيرا علي متابعتي. لاتنسي الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس علشان يوصلك اشعارات بكل فيديوهاتنا للتواصل والاستفسارات معي فقط ارسل رساله علي الواتساب او هنا haninmaheralaraby@gmail.com رابط قناة ابو الطب للاشتراك من خلاله /channel/UCG9E62V2v3k72zg3rhrjn-w رابط جروب القناة علي الفيس https://www.facebook.com/groups/1689516517957799/?ref=share رابط القناة علي التيك توك https://vm.tiktok.com/ZMLQt6gtw/ رابط موقعنا علي الانترنت https://maherkamel.yoo7.com/ باركود قناة ابو الطب __END_OF_PART__IMG_٢٠٢٣٠٥٢٨_١٣٠٩٥٧٦٨_1_gallery.png__END_OF_PART__

Category