تحول العضلات لدهون حقيقة تمارين المقاومة و الأوزان للبنات

للأسف منتشر خرافات كثيرة عن تمارين المقاومة سواء بأوزان او بوزن الجسم للبنات .. في حاله البدء في مشوار اللياقة البدنية و نحت الجسم بصورة طبيعية ثم التوقف عن الرياضة لأي سبب من الأسباب بعد أكتساب كتله عضليه سوف تتحول هذة العضلات الي دهون ، هل هذا حقيقة أم خرافة .. و دا اللي هنعرفه من خلال الفيديو (تحول العضلات الى دهون) (تمارين المقاومة للبنات) حسابي علي Instgram : https://www.instagram.com/noha_mom_fitness/ @Noha.Zoheir # صحة_المرأة

Category