(التغذية السليمة )

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ياهلين احبابي الكرام. مقدمة :اشرح اليوم عن أهمية التغذية السليمة في أسلوب حياتنا اليومية التي تكون في الفترة الصباحية وصولاً إلى المساءي وبعض المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم.مثل :مشروبات ١الممشرواب الخضراء في (( معلومة مهمة عن اعتدر عن قولت برسيم لكن اقصد كرفس)) .و٢المشروب الحمراء.وايضا وحل مشكلة القهوة وتحويلها إلى قهوة مفيدة اكثر لي الصحة . وتفضلو بزيارة صفحة على الفيسبوك. :https://www.facebook.com/waleed.wahib.3 وهذا حسابي انستقرام. :waleed __wahib90 الفيديو الجاي بعنوان( تمرين عضلات الظهر .) انتم اجمل مادمت تهتم بكل صحي . القادم افضل و اجمل باذن الله.

Category