13 فائدة للزبيب .. حقائق مذهلة ستجعلك تتناولة يوميا.

فوائد الزبيب الصحية .. حقائق مذهلة ستجعلك تتناولة يوميا. فوائد الزبيب للصحة 1- غني بمضادات الأكسدة 2- مصدر للبروتين 3- علاج الإمساك 4- إمدادك بالطاقة 5- الوقاية من تسوس الأسنان 6- التغلُّب على العقم 7- حماية العينين 8- علاج الأنيميا 9- الحفاظ على البشرة 10- منع تساقط الشعر 11- تقوية العظام 12- خفض مستويات الكوليسترول الضار 13- نوم أفضل فوائد الزبيب للدورة الدموية فوائد الزبيب للمناعة فوائد الزبيب للرجيم فوائد الزبيب الأسود لتقوية الذاكرة هل يُعالِج الزبيب الأسود حرقة المعدة؟ أفضل وقت لتناول الزبيب كم ينبغي أن تتناول من الزبيب يوميًّا؟ هل يزيد الزبيب مستويات السكر في الدم؟ هل للزبيب أضرار عليك؟ هل يزيد الزبيب الأسود الوزن؟ للزبيب ألوان وأحجام مختلفة، كما أنَّه بديل طبيعي للسكر الصناعي، إذ هو غني بالسكريات الطبيعية كالفركتوز، والجلوكوز، بالإضافة إلى الألياف التي تمنع الامتصاص السريع لهذه السكريات، ومِنْ ثَمّ لا تزيد مستويات السكر في الدم بالمعنى المعهود. ربَّما لم تكن تعلم أنَّ من فوائد الزبيب تعزيز حركة الحيوانات المنوية عبر احتوائه على الحمض الأميني الأرجينين، ومِنْ ثَمَّ تحسين خصوبة الرجل. ورغم احتوائه على السكر، فإن له دورًا كبيرًا في الوقاية من تسوس الأسنان. لكن مع كل ذلك قد يخشى البعض من تناول الزبيب؛ نظرًا لما يحتويه من سكريات، فهلمَّ بنا نتعرَّف على فوائده، والطريقة الأفضل لتناول هذه الفاكهة المُجفَّفة. 🔹إخلاء المسؤولية🔹 ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أدويتك أو تغييرها دون استشارة الطبيب. 00:00 المقدمة 00:09 مقدمة عن الزبيب. 0:58 غني بمضادات الأكسدة. 1:22 مصدر للبروتين. 1:38 علاج الإمساك. 2:00 امداد الجسم بالطاقة. 2:18 الوقاية من تسوس الاسنان. 2:36 التغلب على العقم. 2:51 حماية العينين. 3:19 علاج الأنيميا. 3:44 الحفاظ على البشرة. 4:50 منع تساقط الشعر. 5:26 تقوية العظام. 5:52 خفض الكوليسترول الضار. 6:27 نوم أفضل. 6:48 فوائد الزبيب للدورة الدموية. 7:15 فوائد الزبيب للمناعة. 7:59 فوائد الزبيب للرجيم. 8:30 فوائد الزبيب للذاكرة. 8:54 فوائد الزبيب لحرقة المعدة. 9:09 الزبيب وسكر الدم. 9:25 ايهما أفضل الزبيب الاسود ام الأصفر. 9:39 هل للزبيب أضرار؟ 10:00 الزبيب ومرضى السكري. 10:22 هل يزيد الزبيب الوزن؟ 10:43 الخاتمة. -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "أهم الفيتامينات والمعادن لصحة الجسم وللوقاية من الأمراض. " /watch/AV73-grDlstD3 -~-~~-~~~-~~-~-

Category